/ Allmänt /

NYA KOSTTILLSKOTT

Som komplitering till mitt kostshema har jag införskaffat några nya tilskott. Det första preparatet är ett proteinpulver som jag tar mellan måltiderna samt efter träning. Det andra tillskottet är ett proteinpulver jag tar innan läggdags. En annan fördel med detta pulver är att du blir väldigt sömnig strax efter att du druckit det. Kanske det beror på att det är så tjock i jämförelse med andra proteinpulver. Gott lär jag iallafall sova! 
 
Igår åt jag väldigt bra och idag planerar jag att göra samma sak. Så vi får ju se hur prestationen i gymmet blir om ungefär 3-4 dagar. Spännande! 
 
Dags att tentaplugga för att sedan träna och sedan jobba!