/ Allmänt / Springa för att motivera /

2MÅNADER OCH 8 DAGAR KVAR

Det vänder och vrider i magen på mig bara jag tänker på det. Det stressar mig, gör mig frustrerad och det får mig att gå upp i varv. På något sätt avskyr jag hur det får mig att må men på samma gång älskar jag det.

Det är nu lite mer än två månader kvar till Växjö- Göteborglöpning (nu vrider det i magen igen) och det är på hög tid att komma igång. Jag är ca två månader försent ute och borde egentligen ha påbörjat detta från senast i december. Trots min sena start så är det absolut genomförbart dock blir det ett mer strikt förhållningssätt till kost, träningsprogram och mindre fritid. 

På två månader ska tre maraton genomföras samt ett dubbelmaraton. Det kommer bli extremt tufft att få ihop vardagen med skola, jobb, träning, vänner, familj och partner men med lite vilja går allt att genomföra. Jag ska genomföra det! Till er i min närhet så ber jag om ursäkt redan nu för eventuella temperament förändringar. Stress kan få en (mig) att agera taggarna utåt. 

I jämförelse med tidigare år så har en väldigt stor förändring skett. När du tränar, löser ett mattematiktal eller förstår något som du tidigare inte förstått så utsöndras dopamin. Dopamin är det som får dig att drivas framåt. Det är en drivkraft som får dig att kämpa att ta sig in i mål. Jag har haft för mycket dopamin i kroppen och går idag på dopaminblockerande medicin vilket gör att jag inte kan få (eller minskar) drivkraften att vilja fullfölja mina mål. Med detta sagt så kommer träningen och loppet genomföras utan tillgång till det som får en att driva framåt Det kommer bli tufft rent psykologiskt vilket kommer påverka den fysiologiska biten. Med vilja går allt att genomföra. I slutänden sitter allt i huvudet.